誰來撕掉那張標籤

以前在大專校院學校作專任心理師的時候，常發現學生對於諮商輔導的誤解像海一樣深，學生總覺得“一定是有問題或者是做錯了什麼事”才需要來作諮商輔導，當一個學生這樣講的時候我不以為意，當五六個學生都這樣想的時候，我便開始思考，這個想法的根源到底來自哪裡？我開始在諮商中、在心衛活動的推廣中努力的開始替諮商輔導洗白，簡單來講就是正確的心理衛教觀念，也包含心理疾病就醫身心科的衛教觀念。在這樣的過程中，慢慢發現這些源頭不是來自於這些學生，而是學生的家長與學校的部分教師，這讓我感到驚訝！也難怪在過去的那些年裡諮商輔導還沒有被正確的提倡與去汙名化的社會風氣裡，國中小的輔導室常常會被當作是“校正”學生偏差行為的地方，但其實在三級輔導的觀念裡，我們在成長歷程中都有可能會碰到發展性的議題，例如: 戀愛煩惱、青春期對性的煩惱、升學壓力、生涯規劃、人際關係、家庭議題、自我探索、失落議題等等，這些其實都是可以求助輔導室裡的專任輔導老師、心理師，甚至是學生班級裡的導師，導師本身就具有初級輔導的概念，有助於陪伴學生與引導學生尋求資源的功能。

若您是學校老師或甚至是輔導老師，我覺得更需要有將諮商輔導去汙名化的衛教觀念，讓學生知道諮商輔導是一個能夠和他共同討論他所關心的議題，以及陪他一起克服困難的地方，面對現在越來越多精神疾病的年輕化現象，傳遞給家長、民眾正確的心理衛生健康觀念是非常重要的一件事情，就醫身心科與求助諮商輔導並不羞恥，羞恥的是哪些帶著偏見與歧視又不去努力了解心理健康議題的愚民啊！