Sophia Educare 蘇菲與安

  在專門職業及技術人員高等考試中，諮商心理師執照考試是諮商輔導相關系所碩士班的學生在畢業後所需面臨的國家考試，很多碩士生會擔心著自己並不擅於筆試，甚至是面對筆試本身所帶來的緊張壓力、擔心考場失常等，其中筆試中令人感到困難的莫過於每科的申論題。在每科各兩題申論題，每題二十五分，在如此比重高的情形下，該如何掌握申論題撰寫的要點呢？除了在筆試答題的時間分配，在第一部分的選擇題能做到有效率地完成，以便爭取足夠的時間能夠完成申論題的撰寫，更重要的是你得先了解在申論題中撰寫的架構與重點： 1. 從破題開始： 在一開始的論述就直接闡明與題目主旨相關的內容，切莫繞一大圈來回答題目的答案，而是直接把你的重點呈現出來，並且在起頭一開始就要說明，別讓閱卷者要在你的千字言裡幫你畫重點，所以一開始就題目要回答的論點先摘要說明，後續的重點內容以列點呈現。 2. 字體盡量維持工整： 考生們在時間壓力之下字體仍須要盡量維持工整，清楚的字體才能夠讓閱卷者在評分時一目了然，若字跡過於潦草或凌亂，容易在第一印象裡就很難讓人看得下去。我的字跡也是屬於潦草派的，當時在畢業到心理師考試之間短短不到兩周的時間，如何加強申論題的撰寫能力呢？善用考古題的方式來練習寫字，在撰寫論文時長時間習慣電腦打字的我們，要面對申論題時的奮筆疾書，就要趁著作考古題的時間來練習寫字，讓自己熟悉手寫的感覺。 3. 清楚的段落與小標題： 在答案紙寫完題目之後，務必花幾分鐘的時間在腦海裡勾勒需撰寫的重點與方向，要練習把關鍵字當重點寫在標題上，清楚的列點說明，須讓評分者看到關鍵字。從一、（一）到1.、（1） 盡量循序漸進的把你想要陳述的論點編排好，才能夠讓閱卷者一目了然。 4. 論述詳盡並搭配實例： 無論在申論題題目中有沒有要求要舉實例，我會鼓勵考生都要嘗試撰寫模擬實例列舉，更能夠增加自己論述的真實性，為自己的論述提供佐證加分。倘若發現生活中並沒自己接觸過的案例可舉例，不妨採用編寫案例的方式來撰寫，這確實會非常考驗考生的創作力，建議平時就要多看多聽，那怕是電影、小說文章、新聞都能成為自己舉例的靈感來源。 5. 別忽略最後的結論： 在撰寫完所有論述要點後，建議如果尚有時間，務必可在最後列出幾行你的結論，讓申論題的要點有破題、重點到結論，形成一個完整的論述，許多考生多半撰寫完重點，就已有氣無力了，而忽略結論的重要性，結論是非常能夠可以具有畫龍

  從來沒有想過自己能夠有機會寫上榜的分享文章，真的很謝謝 Sophia 老師給予我這個機會分享。 我是一名今年七月中上榜的準師培生。事實上，這是我第三次參 加大學部的師培考試。雖然大家應該會對如何上榜較感興趣，但我 私心地想先跟大家分享過去兩次的落榜經驗，讓大家能夠引以為戒 XD。過去三年，我都是邊在國小擔任代理，邊準備考試。在準備考 試的期間非常短，幾乎可說是在考前幾週才開始動工準備，且準備階 段總是貪婪地徘徊在學校代理工作、同事、孩子、長官們相處融洽真 的捨得離開嗎的想法中，以及這條路這麼漫長，真的要走嗎…等，儘 管早就已完成學程的考試報名，但當時的我仍是一直處於躊躇不前， 催眠自己其實現狀也不差的輪迴中。因此，準備不足且未下定決心準 備的我在第一次報考的結果是備取 30，第二次則是備取 14。這兩次 的經驗都告訴了我，下定決心以及確立目標是非常重要的事。 第三個學年度時，我是一位全職的研究生，同時我也以預修的方 式修習教育學程的科目。實務與理論的結合讓我覺得相當有趣，我也 非常鼓勵大家能夠以先修的方式學習進而更了解教育知能的知識，對 我來說比自己面對無邊際的書海以及考古題還要來的受用與更有準 備的方向。也因為非常了解自己的習性，所以我便在三月底時尋覓到 了一群同樣擁有在學校代理經驗的朋友們共組了讀書會。對我來說， 組讀書會更能督促自己、規劃進度及訂立目標，在此也非常感謝讀書 會的夥伴們，感謝大家給予我互相督促、打氣、討論成長的機會！ 讀書會的準備分配大概分兩大項，前四分之三的時間主攻小教的 考古題，後期則是規畫準備面試的部分。然而，疫情的影響下，我們 在六月初時，從師培中心的公告中得知今年取消了原有的筆試方式， 改為線上面試(60%)+書審資料(40%)的方式進行這次的師培生篩選， 對當時的我們來說是一個不小的打擊，畢竟當時的我們已經在進行第 二輪的考古題練習，有種手足無措但迫於現實也必須接受之複雜感。 由於這次面試成績的占比提高許多，且原先筆試的教育知能改由 面試提問，所以我的第一步是將悅悅老師的影片點開複習、作筆記。 再者，碰巧在臉書上看到悅悅老師提到六月的預約貼文，當時抱持著 嘗試的心態想知道會不會有機會能夠給 Sophia 老師一對一指導，或 許會較有方向，後續也很慶幸與 Sophia 老師聯繫上。坦白說，當時 與 Sophia 老師第一次線上碰面時

  【一步一步紮實的走，擦乾眼淚，前方就是你最期待的風景】 考教甄是一條漫漫長路，雖然每年失敗時，都會擦乾眼淚告訴自己「 總有一天，我一定會考上」，但其實真的是難熬的， 因為妳真的不知道「總有一天」到底要等多久。 但我有股傻勁，擦乾眼淚後，就會繼續前進，每年再調整一些些， 雖然每年都敗在複試，但這些經驗都會成為養分，成為上榜的關鍵。 考用書： 上明的正規課（課很硬，但真的能幫自己奠下不錯的基礎） 考古題本（105-109年） 時間運用： １ 學校 在學校零碎的時間，我主要完成考古題(年度區分)和偵錯本， 因為每個縣市的考科還是有些許差別（例如：國、英、數）， 所以我還是每天每科都會寫一點，題數不定， 以那天的課重不重與處理學生狀況做衡量。 ２ 家中念書時間 在家裡一天最多只能唸1.5小時，所以我非常把握這段時間， 一個晚上會以一個科目為主，例如：教學原理， 會把課程仔細的看完。看完之後再搭配課本內容。 若還有剩下其他時間，就會將前一天不熟的部分重新複習一次。 ３ 零碎時間 吃早餐的時間，我就會把前一晚的架構圖拿出來複習。 因為自己是導師的緣故，所以會盡量把握早上的時間把作業改完。 學生午休時，也會寫一些些題目再休息。 因為每個縣市的考科都有一點點差異，教育是基本盤， 因為每個考生都會把握。但為了把握所有的機會， 國英數我都會準備，後來沒想到是每天看英文的習慣， 讓我有機會拉高普通科的分數。 口試 ： 在每週的文字諮詢中， 悅悅老師都會提醒如何說出做完這件事的成效，甚至是在潤稿之後， 會再示範一次，透過一次次的練習，漸漸知道如何精準的使用「 經驗＋成效」來讓回答更具有說服力。 文字諮詢中的心靈照顧課程，也能重新審視自己的心理狀態。 備考時難免情緒低落，但心靈照顧課程， 總能讓我發現自己其實很努力，也漸漸建立信心。 試教 ： 開學後一個月開始，每周會練習一課，國數不拘，但要放下羞恥心， 看看自己的試教影片～這件事我整整做了兩年，連寒假也不間斷。 我一直相信只要我努力前進，總有一天會到達目標。 還記得第一次拿三折頁給某位主任批改時，主任對我說「 您這張照片看起來氣色不好」，才讓我重新想起「我是個病人」， 是個每周需要跑四天醫院的人，只要我還在代理， 我永遠沒有資格請假。所有等診的時間，都被我用來寫考古題、 練習口試，有時還被醫生唸不是個好病人呢。 準備考試的過程，是一段超

  很高興今年能應屆考上英文老師，並與各位學弟妹分享自己教甄奮鬥的歷程。 筆試： 我自認不是非常吃苦耐勞型，再加上只有100天的時間準備，所以我讀書時，講究 抓出重 點及不熟之處，反覆加強 。再者，考量評分比重，我花最多心思在專門英文上，教育次之，英語背Barron單字，國數只靠檢討考古題。 以下針對教育及專門英文，列出4個步驟： 1.  喚回基本概念 ： A. 教育：透過阿摩的整理筆記，大範圍喚回教檢基本概念的印象(我當時是上阿摩抓一份還蠻熱門的筆記來讀，整份讀完大概3小時而已)。 B. 專門英文：均先讀過一遍即可。 a. 語言學： 大學時期做的語言學筆記：非自己整理，上課抄寫而成。 An introduction to language：直到寫考古題時，我才發現這本必讀，因時間關係，我直接買中文版(上網搜尋「 語言學新引 」)，專有名詞部分參照原文書，一天花2小時閱讀+整理筆記(不要全整理，針對考古題的重點即可)，約花10多天讀完。 b. 英語教學：Techniques & Principles in Language Teaching (專書) 2. 書寫考古題 ：台北+新北102~109年度的考古題。 　　複習完基本概念後，以一週一回的進度練習，保持手感，建議可以從中間年份開始，一定要透過阿摩詳加檢討，其餘不會的題目與朋友討論。至於要不要成立讀書會，我認為可以視個人需要而定，當初我們讀書會的功能只有檢討考古題，我覺得就很適合我，畢竟讀書還是要靠自己，自己讀過整理過的才會有印象。 3. 整理筆記 ： A. 教育： 針對考古題做筆記 。將考古題的題型區分為幾個大類別(e.g. 教育行政)，除了早已滾瓜爛熟的題型外，都盡量放到筆記裡面，隨時歸類。要不要放題目我覺得沒有非常重要，重要的是對概念的熟悉。 B. 專門英文：我認為這部分相對重要，故全面性整理。整理內容涵蓋上述幾本(大學時期做的語言學筆記、語言學新引、Techniques & Principles in Language Teaching)，再透過考古題整理出重點，掌握出題方向。 4. 專書輔佐 ：藉由考古題整理出來的重點，透過專書加強常考重點及不熟之處。 A. 教育：去年準備教檢時，我已詳讀「教育心理學(張春興)」及「兒童發展與輔導」，透過第一步驟的喚回記憶，大致有印象。教甄時，我

  一開始，我在YouTube搜尋國小教甄時，幸運地看見了悅悅老師的影片，並從中得知許多準備複試的技巧，在五月時，覺得可以著手準備口試，進而報名了悅悅老師的 口試擬稿練習 。（其實可以更早開始！可以更早開始進行 反思和自我補足 ） 在筆試方面 1.一定要制定讀書計畫或排好每天要做的事。 我個人是讓自己每天都可以碰到每一個科目，弱科先看，其他複習。 2.考古題必做！阿摩必買！ 阿摩中有很多模式，例如循序漸進、隨機等等，都可以用不同模式來替自己熟悉考古題。 3.錯題或不懂的概念要抓出來釐清，收集成本幫助自己複習 我使用心智圖app(xMind)，不管是哲學學派或是很像的人或理論（e.g.赫欽斯v.s.赫斯特、增強與懲罰），做成心智圖比較都很方便！ 在複試方面： 1.分秒必爭 每一刻都很重要，因為一停下來，別人馬上就追上了！ 不斷的反覆練習與修正，讓自己漸趨完美。 2.一定要請人幫忙看！越多越好！ 我準備時，細數過後，我找了大概10位老師幫忙，包括悅悅老師！ 悅悅老師可以在發音和用詞給與幫忙，因為悅悅老師現居荷蘭，對於native speaker 的口音與當地用法，都能給與即時的修正。 英師除了教對很重要外， 發音 也是不可或缺的評分重點！絕對不要怕找人看！每個人看的面向都不同，這時候自己的統整能力很重要，找出自己最適合也最順暢的試教！ 3.回想自己的 實務經驗 ，在口試中，以 故事 的方式說出來 因為悅悅老師是輔導科出身，在引導考生進行反思非常專業，而口試最需要的就是反思能力。想想自己的優點是什麼、曾經做過什麼、未來能夠怎麼做等等。 最後， 自信 ！不管在試教或口試，都要讓評審看見你的穩與優雅和從容，給你們你就是無所畏懼的氣場！ 將我的好運傳給每個看見文章的您們，明年就是您會榜上有名！

  今年台北教甄複試流程 （跟往年差異較大） 首先入場後每人一間教室，每間教室有兩位監試老師，建議可以一開始還有時間，要多跟他們詢問清楚一些試場規範。 進去後會錄影抽題，抽題後有半小時備課時間（這段期間不可以碰黑板）時間到準備好就開始錄影試教，9分鐘提醒，時間到停止錄影，然後今年取消口委在這階段的問答。 稍作喘息後，就會進行口試錄影；這邊可以決定你要站著或坐在椅子上錄影口試，我因為怕緊張跟看怕題目不方便，所以是選擇坐著錄影的；白紙翻面後就會馬上開始錄影（這時候才會看到口試題目）要如何同時不浪費時間快速閱讀題目跟回答真的非常燒腦，推薦大家要掌握快速閱讀與抓題目重點的能力 口試會有四題，要自行分配時間在10分鐘內儘量答完，所以平常練習真的很重要，因為不會有委員念題目給你聽，必須要自己快速看完題目然後一一做回答，我自己是題目沒看完快撐不住時會稍微念題目一下，當作輔助閱讀回答，但不一定是好的方法，這點可以研究一下看看有沒有更好的應對方式。 最後監試老師們會請你確認錄影畫面，基本上複試流程就是這樣。 小提醒：要多跟你的監試老師們溝通確認清楚（他們就像考生的專職守護者） 你可以知道並確認有多少時間可以喘口氣、備課跟喝水，以及相關的規範，因為錄影開始後就會計時，所以確認清楚非常重要。 像是我有朋友沒有確認好口試的紙張翻面馬上就會開始計時錄影跟進行回答，因此有一分鐘是是沒有利用到的，所以這些細節務必要跟監試老師們確認清楚！ ——————————— 初試準備 參加校內讀書會，多認識一樣有心要報考教甄的老師或朋友們，固定每週讀書時間彼此勉勵，也可以交流資訊跟知道什麼考試用書比較推薦。 多多參與一些共備社團或報考的領域團體跟研習，可以接觸很多最新資訊跟教學方法，多充實自己對於之後複試準備也很有幫助！ 分配時間準備方向： 根據自己專長決定報考方向，以我本身來說算是各方面都還不錯，但單一科目沒有特別突出，那報考有國英數自然跟教育的多重科目其實反而效果還不錯，但也有認識的人專攻某些科目的，那其實也會有專精的效果。就看自己的能力來決定報考縣市，讓資源跟火力集中一些。 複試準備 （要厚著臉皮很有禮貌的多問問人） 《口試》 盡可能透過朋友的朋友找到近年上榜的老師們，可以針對該縣市的喜好做準備，然後搜集口試題目，盡可能練習過一次。學校裡的校長主任老師們都是很好的口試練習對象，有機會也可以線上跟其他老師

  2021是我代理的第三年，卻是正式加入教甄考場的第一年。在這之前因為就讀研究所或是出國計畫，一直沒有準備考教甄，2019年底開始，人在國外的我開始利用悅悅的幾支自我介紹和口試的影片進行草稿撰寫，分為 1/3/5分鐘三個版本 。 撰寫的過程中，先從悅悅提到的四部分進行列點，再逐漸擴充成完整的自我介紹，不知道該如何開頭時，悅悅也提供了大致的句型架構讓大家能夠將內容帶入，起頭都是比較難的，也因此從開始撰寫自我介紹到真正完成滿意的一份自我介紹，陸陸續續修正的時間大概過了 三個月 。 而這份自我介紹也在今年準備教甄時，幫助我抓出自己 學經歷上的亮 點 。今年台北的教甄口試進行方式較為特別，因此進行口試練習時，我的夥伴們也依據這份自我介紹，幫我將當中的 亮點經歷、教育理念 等與口試答題進行結合，雖然考試時，我的時間掌握不是很好，未能完成所有的答題，卻有超乎我預期的成績。 針對口試答題的部分，有太多需要注意的細節，但悅悅提醒的「 善用別人的評價作為成效的證明 」這點，真的非常的實用。進行擬答時，除了利用自我介紹中以抓出的亮點做結合外，利用 家長或是科任老師回饋 作為成效的證明更有說服力。 其他支影片提到的重要概念，像是從 上層概念 進行回答、別落入陷阱，或是比起概念與想法，更重要的是 如何操作 ，才能更為具體。 這些提醒都是自己不容易注意到的細節，很建議可以將悅悅示範的句子稍作覆誦，然後試著將自己在教學上可使用的例子放進來 仿作 一次，然後下次回答時，試著將句子加入在回答中。 不論是自我介紹或是口試練習，建議大家都要真的試用後， 改寫在自己的回答中 ， 別只是單純套用句型 ，不是自己的語言、說起來總是會不順的。 總之，很感謝悅悅提供的書寫方向和答題提醒，說起來都是簡單的事情，要全部做到確實很不容易，悅悅很細心已經先幫大家注意到這些細節，讓大家準備時能先行一步。 很推薦大家在撰寫自我介紹時，先慢下心來跟著悅悅思考自己的亮點，參考口試幾部影片當中提到的 操作－成效 ，當中如果有覺得不錯的 句型 （精簡又能完整表達意思的），就抄下來，這些在自我介紹修正或是後續進行口試練習時，都是很棒的參考。 魔鬼藏在細節裡 ，要善用悅悅提供的各項鷹架與示範，因為我在準備初試期間也反覆修正了自我介紹，因此準備複試時，幫我爭取了不少時間，以上提供給大家參考。

你家也有12-18歲的青少年嗎？ 家庭裡有青少年的時候，我們該採用什麼樣的態度與青少年溝通呢？ 獨特的需求 以青少年階段的發展來看，這時候他們會在生理、認知與社會情緒的發展有一些震盪性的改變，例如:開始面對到身體的生長陡增與性成熟的發展，同時也有大腦在邊緣系統與前額葉的發展，特別是如果你覺得何以你家的孩子情緒衝動性這麼高，好像一句話就能夠激起他相當大的情緒反應，這可能是因為在 前額葉的發展上抑制衝動性的功能還沒有那麼健全 ，因此，在情緒反應上會呈現非常自動化的反應，說出來的話是真的 未必經過大腦的狀態 ！在認知發展上青少年雖開始進入抽象思考的形式運思期，但卻有著自我中心的狀態，像是覺得走在路上別人都在看我，或者是覺得新聞裡疫情的感染是不會那麼衰發生在我身上的，這可能都是由於青少年在這個階段有 想像的觀眾與個人神話 的自我中心特質。再來，在最重要的社會情緒發展裡，此時期青少年正在經歷一種「 自我認同 」的任務，開始尋找我是誰？我將走向何方？對自我概念的理解與定位以及對生涯方向上的探索，都是青少年時期會面對到的諸多挑戰與任務。 放風箏的藝術 總結來說這時期的青少年要面對到性生理成熟的困擾、情緒上的衝動性，人際關係的議題，渴望同儕的接納，以及建立自我的角色，最特別的是，這時候也開始與家長的關係產生改變與衝突，很多家長會認為為什麼之前還會願意抱抱的孩子，上了國中之後就不太給擁抱了，甚至是很多學校發生的事情也都不願意說，放學後喜歡關在房間裡，關心他們還會被嫌煩，到底該怎麼溝通才好呢？我喜歡用「放風箏」的概念來比喻這時期家長對於青少年的教養方式的調整，例如:當孩子漸漸開始有個人的隱私，有自己的手機裡的通訊訊息，開始想跟朋友有更多放學後或假日的互動相處，做為家長的角色，到底是要限制到底，還是要完全開放呢？能不能用一個放風箏的概念，你知道 風箏線不能拉得太緊，風箏就像青少年，他開始學習獨立與建立自我，當你不願意放手時，青少年會飛不起來 ，而在家裡跟你硬碰硬，發生很多的口角衝突；但風箏線放得太長，又可能因為風太大，而把風箏線給扯斷了，讓孩子變成脫韁野馬而可能容易涉入險境。 避免雙標 作為家長或老師，要能夠先小心避免自己成為雙標黨，意思是指你能做的事情，孩子卻不能做，青少年這時期容易用一種非黑即白較缺乏彈性的態度來審視大人的行為，當他們發現你不准他們滑手機，而自己卻一直不斷的手機不離身