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自信,來自於對自己誠實的寬容

 從我有意識以來,我就不是在人群中亮眼、有魅力、身材姣好、容易被記住的類型 。

除了是個超級小隻女以外,我是連喝水都會胖的類型,所以從小我就對自己的外型很沒有自信,雖然以前很愛打籃球,卻從來沒有因此改變一點點易胖體質。

還記得小時候我最怕聽到的就是「哥哥好帥,妹妹好可愛」,對我來說「可愛」就是「胖」比較委婉的說法,每次聽到都讓我的自信心跌落谷底。長大後我開始控制飲食、積極健身、跑步、游泳,好不容易身形有一些改變了,拿自己的照片和朋友們在臉書、IG上的照片比對一下,卻總是發現達不到自己(和社會大眾)的標準,只好默默把照片都刪除。

除了身形以外,我總是希望自己的頭髮再澎一點、牙齒再整齊一些、鼻子再挺一點、顴骨再低一點、手臂再長一點、雀斑再少一點...所以當我開始錄製Youtube影片時,每次都要花上半小時到一小時按摩臉部消水腫、化妝修容、找尋適合的衣服、喬錄影的角度。但不管我怎麼努力,總是會有頭髮太塌、臉太圓、鼻子不夠挺等情況出現,只好不斷重錄,甚至常常累到棄片。經營頻道進入第三年,這依然是我的心聲。

今年經過疫情的摧殘,我的身體變得很虛弱,常常錄影錄到一半頭很痛、喉嚨也一路痛到耳朵,需要馬上躺下休息。再加上最近無論我怎麼運動、按摩,臉都瘦不下來,達不到自己心中的標準,對於錄影這件事變得更加無力。會不會是老了新陳代謝變差了?竟然自己寫的稿子都記不住了?挫折感和疲憊感常常讓我癱軟在鏡頭前,我到底要不要再試一次?是不是應該放棄經營頻道了?

當我仔細瀏覽影片下方的留言,正向的、溫暖的回饋佔99.9%,但我卻開始對於負面的留言咬文嚼字,好像那0.1%的人沒有看見我的努力,我的一切努力就都白費了...這時我才警覺到自己進入29歲的不安全感,要接納自己身形的變化、體力的衰退; 要接納他人的否定、甚至是接納自我的否定。

在休息了一陣子以後,我開始誠實地面對自己低落的自我形象,正視那個好努力、好疲憊,但不一定好漂亮的自己。我問她想要的是什麼?她想要用什麼樣的形式改變世界?她在人前能展現最舒服的樣子是什麼?

她:「我不知道」。

我:過去那個有想法、有主見的你去哪裡了?什麼事都要拼了命去達成的你去哪裡了?

她:「我不知道」。

在我靜下心來仔細聆聽這句話十幾遍以後,才真心接納了這一個答案

原來我不用在29歲擁有一切有關於自己的答案。

原來我需要花時間,認識這一個擁有病痛、容易疲憊、但依然想要發揮影響力的自己。


前幾天牧師在線上的聚會中提到:「在患難中的信心才是真實的信心。

Hope在原文的意思是:「即使在困境中,也能帶著有自信的盼望

原來有患難才會有真實的相信,有患難才會長出超越環境的希望感。

這是我在新的階段想要成為的樣子,讓自己的信心經過試煉,形塑成更堅定、更平靜、更喜樂的生命。

不但如此,就是在患難中,也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐,忍耐生老練,老練 生盼望,盼望不至於羞恥,因為所賜給我們的聖靈,將神的愛澆灌在我們心裡 

 (聖經羅馬書5:3-5)

誠實地面對自己的脆弱,是一件非常困難的事,但是它幫助我比過去更真實地認識自己、接觸自己、接納自己。

29歲的我沒有一切的答案,但是我意外地喜歡這樣的自己,因為我不需要再透過過度的控制和計畫,來擁有平靜的內心。

無論身體如何、疫情如何,我的平靜,是我自己的決定❤️

所以我們不喪膽,外體雖然毀壞,內心卻一天新似一天。(聖經哥林多後書4:16)




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