跳到主要內容

111 桃園輔導科黃老師|上榜分享文


 「我是一個有專長和教育愛的老師,只要努力準備,不用擔心評審怎麼看我。」

我從95年開始考教甄,今年考上桃園國小專輔。我進入複試一共10次,在第10次複試後,終於考上。

我是音樂系畢業,主修聲樂,剛開始報考一般師,後來考音樂教師,都沒能進入複試。直到取得專輔專長,開始考專輔的第二年就開始每年進入複試,從105年開始,每年進入複試,一直到今年進入桃園的複試。在準備考申論題的過程當中,去試考心理與諮商研究所,考上研究所後,從108年到111年開始投入忙碌的研究生生活,都沒有讀書,一直到111年2月,完成論文,才有時間準備考試。以下我想從幾個面向來分享我的準備方式,希望對大家有所幫助:

一、筆試準備:

    剛開始讀考試用書籍,但都抓不住重點,也無法精熟,往往讀過的概念,在考試時還是寫錯。後來,開始寫阿摩,從幼稚園程度開始寫,挫折感很深,但後來寫到大三階段,考試時仍然答錯,因為我背不起來。我曾經花了兩年時間寫阿摩教育心理學的循序漸進,除了建立讀書的成就感以外,還累積很多學科實力。105年3月當我第一次寫循序漸進時,就在7月進入高雄專輔的複試,從105年開始到111年,我每年都進入複試。110年考台北的前一個星期,我才開始看阿摩題目,並且每天寫一題申論題,就進入台北專輔的複試。111年考台北和桃園初試的前兩個星期,主任叫我讀書,她說不會介意我在辦公室讀書,我才開始讀阿摩和申論題,然後進入桃園專輔的複試。

二、專輔複試準備:

1.105年進入高雄複試後,欣喜若狂,每天吃不下、睡不著,但沒有準備複試,口試和試教都有80分以上。

2.106年進入台中複試,口試請校長和上榜老師指導,但還未找到自己的答題方式。諮商是找家人練習,家人說:你怎麼一直在繞圈子?讓我覺得有挫折感。這次口試和試教70幾分。

3.107年進入台中複試,仍然沒有練習,因為不知道怎麼練習。諮商抽到的題目是家長諮詢,我拿了80分以上,口試70幾分。同一年進入台南複試,抽到情緒班級輔導,我拿了80分以上;口試的第一題要用英文回答,我拿了70幾分。這一次有找心理師練習,上榜的同伴也有教導我口試。

4.108年進入台中複試,試教及口試拿了70幾分。同年進入新北複試,拿了T分數50分。這一次,上榜的同伴幫我找了曾經擔任評審的一位校長和三位主任來指導我準備口試,他們說我很不專業,答得也不好,但是,他們沒有告訴我要怎麼修正。上榜的同伴也幫我練口試,她說我沒有「展能」,這句話讓我從108年記到111年,原來,不是我不好,而是我沒有讓評審看到我的好。

5.109年進入新北複試,我找一位教授指導我,試教及口試拿了T分數60分。考完新北複試後,接著考台中,我趕快找悅悅老師,買了5堂課,王全悅老師在電話中陪我練諮商和口試,諮商和口試都是80分以上,我開始找到考試的方法。考完試以後,我在寒假買悅悅老師的口試和諮商練習課程,然後把悅悅老師幫我修改後的資料檔案存起來,但沒有複習。

6.110年進入台北複試,我一直上網找各類型輔導的策略,沒有看悅悅老師的書和筆記,所以,口試得了70幾分。諮商則是背了一則悅悅老師在網頁上分享的人際關係逐字稿,但我抽到個案媽媽曾經自傷的題目,由於我採用的策略錯誤,因此,得了70幾分。

7.111年進入桃園複試,我調整了應考策略,因此,考得蠻不錯的。

三、桃園複試準備:

    由於新冠肺炎的關係,只要自己染疫和家人染疫,老師都不能去考試,因此,我把重點放在這一塊。由於我的喉嚨很弱,只要喉嚨累了或啞了,我就會得到重感冒,並且失聲,我也怕因此染疫。所以,我在數學試教、諮商和口試一律用看的,也不演練。

數學試教:

    為期2個星期,每天下午1-4點到導師教室練習寫黑板,假日則看數學指引的重點、舊經驗和迷思,不讓自己教錯。寫黑板時,全部的圖畫過幾遍,並且決定在考試現場時太佔時間的圖就不畫(此策略證實是對的)。在家看109年數學讀書會夥伴們的試教影片每個人的特點及優缺點。考試規定只要有一科的原始成績低於70分,就直接淘汰,所以,我只希望自己的表現高於70分就好,後來,我的數學成績在平均值。我想展現自己的聲樂專長,所以,我唱了兩句進入考場,緊接著進行一小段班級經營數來寶,才開始上課。

口試準備:

    我今年56歲,不管看什麼都記不起來,但是,我的問題在於「不夠精熟」。因此,我看了悅悅老師的書(第三版)裡面的普師和專輔的擬答,以及悅悅老師幫我修改的口試筆記,最後得分低於中間值一點點。因為,三位評審很和藹可親,讓我忘記我的回答要再結構化一點。

諮商準備:

    我看了悅悅老師發售的17題諮商逐字稿電子書和悅悅老師幫我修改的諮商逐字稿,看了好幾遍,把它們變成我背後的廣大知識。我抽到拒學個案,第一次諮商,而悅悅老師諮商逐字稿裡面的拒學範例不是第一次諮商,因此不能套用。我就根據大腦裡面的先備知識來做晤談,諮商成績在很前面。

    最後,備考期間,當我感到擔心時,我就告訴自己,我有看口試和諮商範本;當我對年齡感到害怕時,我就告訴自己,我是一個有專長和教育愛的老師,只要努力準備,不用擔心評審怎麼看我。感謝桃園的九位評審,無私地給我這個上岸的機會,打破桃園只錄取年輕人的傳言


留言

這個網誌中的熱門文章

如何減緩備考焦慮?

你也有以下困擾嗎? 擔心書唸不完 擔心讀的內容都不會考,沒有讀到的反而考出來 準備複試時,擔心初試不會過 準備初試時,擔心複試沒時間準備 擔心自己沒力氣好好運用時間 擔心自己沒動力好好運用時間 擔心太努力卻沒有考上,會損害自信心 擔心努力了卻沒有考上,讓身邊的人對我失望 擔心自己成為同一期唯一一位考不上正職的老師 擔心自己找不到除了教職以外,其他可以做的事情 因為人生中大部分的事情都是未知的,所以這個擔心的清單,可以一直無止盡地寫下去,這也是大部分考生的心理狀態。 真正的困境並不是大家已經落榜,而是對於未知無止盡的擔心,這份情緒讓我們沒有辦法好好專注於我們可以掌控的因子,例如安排今天可以讀書的時間、練習口試的時間、追蹤運動和飲食習慣、回顧並記錄當日教學成就等。 面對這個沒有盡頭的「擔心清單」,我想提供給各位三個建議,擺脫擔心魔咒。 第一,從情緒中找期待 備考時擔心的情緒,往往是來自於你對於教職的嚮往和期待。 從告訴自己「我好擔心考不上」,轉變為告訴自己「我好期待可以考上,現在我可以怎麼做?」 情緒的功能只是為了讓我們更了解自己的需求,而非把我們無止盡地拉近負向思考的深淵。 所以當你一覺察到負向情緒,就問問自己,這個情緒是來自於哪一個期待?我現在在這個時刻,可以做些什麼,讓自己更靠近這個目標? 把自己從情緒和認知中,慢慢轉向行動。一旦你繼續開始前進,每天過得很充實,你和情緒共處的能力就會提升,擔心的想法,可以對你造成的傷害也會減少許多。 第二,專注於當下 雖然沒有人知道未來長什麼樣子,但若是因為對未來的恐懼感而放棄提升自我,我可以確定這樣的未來不會是你想要看到的樣子。專注於控制你可以控制的事情,並好好紀錄當天的成就。也許你常常帶著疲憊的身軀結束每一天,但從現在開始,你可以帶著完整的心靈去面對忙碌的生活。讓生活中的「充實」和「空白」,同時帶給你備考的力量。 今天的工作 備課、個案輔導、親師諮詢 今天的讀書進度 讀專書、寫考古題、看函授課程 今天的紓壓管道 跑步15分鐘、看1集吃播 今天的支持系統 給爸媽打個電話、和同事一起吃晚餐 今天的自我照顧 護眼操、護膚程序、正念冥想 今天的習慣建立 喝2000cc水、早晚不滑手機、不花錢 第三、突破成績迷思 這一點對於考生來說非常重要,雖然這句話聽起來有點奇怪,但是備考的過程其實是比考試本身更重要的,你在備考的過程中可以建立並體...

教師適不適合考托福?準備十天,成績破百,秘訣分享!

托福其實不是我優先推薦給教師通過B2檢定的考試,因為它非常學術、難度也真的偏高,所以對於一邊上班、一邊備考的夥伴來說,會相對吃力。 但是托福的考試方式,是聽說讀寫整合考試,也就是說考口說和寫作的時候,也都會需要使用到閱讀和聽力的技巧,所以它對於提升我們整體聽說讀寫的能力,是非常有效果的。 所以如果你有考慮報考雙語教師,卻不知道可以如何提升口說能力,非常建議參考托福的模擬試題,透過學術文章、模擬在大學聽講的狀態,去提升整體英語能力。 新制托福的考試和過去有什麼不同? 首先,考試時間從三個多小時,變成兩個小時整。也就是說試題瘦身了不少,刪除了不算分的加試題,閱讀總共只有20題,聽力總共約30題,是不是跟多益的200題聽起來差很多。 但是也不要高興得太早,這些題目的長度,大概都是多益題目的10倍長,而且內容多是天文、地理、歷史、科學、心理學等學術內容,所以如果你平時比較喜歡單純的商用英文,還是建議考多益會輕鬆很多。但如果你對於這些學科知識很有興趣,也很鼓勵你挑戰看看,畢竟這些知識都可以當作平時教學的補充,尤其是對於國高、中的英語教師來說。 第二個不同之處,主要是在寫作的部分,寫作從本來一題獨立寫作、一題整合寫作,改成了兩題都是整合寫作,也就是需要發表自己的意見的比重減少了,更重要的是去統整學科的概念,以及比較作者和教授的論點有何不同,這也是學術寫作比較在意的事情。 而口說的部分是唯一沒有更動的,依然是1題獨立意見題、3題整合題型。非常仰賴聽力和做筆記的能力。 準備新制托福十天,托福成績破百 接下來跟大家分享,我是如何利用十天的準備時間,每天不寫超過一回考古題,考到閱讀28、聽力26、口說27、寫作24分,四科達頂標,總分105分。 首先,前五天我都是專攻我自己比較害怕的口說,先熟悉題型,每天完成一回口說考古題四題,確實寫下聽力筆記,並找到自己習慣的做筆記模式,像是使用一些數字符號代替文字,刪去母音等方式,提升筆記效率。 我從自己的回答、網路上玲瑯滿目的模板中,整理出我自己講英文時最習慣的轉折語、適合每一題的開場和結語,整理成屬於自己的模板, 以下提供口說四種題型模板給大家參考 。 Task 1 I agree with the statement for the following two reasons. Yes, I agree that… No, I disagre...

111 特教桃園新竹雙榜|上榜分享文

我的價值不取決於我有沒有考上,只要我用心教學、對待學生,我就是一位好老師。 一、失敗經驗的心理調適 一路以來教甄場上經歷過初試、複試的失敗,也曾自我懷疑是不是不適合當老師,但我告訴自己「我的價值不取決於我有沒有考上,只要我用心教學、對待學生,我就是一位好老師。」落榜的心情真的很受傷,就像陷入深海中無法呼吸,每一位落榜卻又願意再次嘗試的考生真的都好勇敢。 今年很幸運上榜了,回想自己過去的失敗經驗,這些失敗讓我也有一些收穫、成長,花了一些時間深呼吸從中復原,到了不同的學校,看了不同的風景,相信會有適合的地方在等著大家的。很感謝遇到悅悅老師的團隊,悅悅、Dian陪伴著大家調適失落的心情,自我肯定的方法讓我對自己更有自信,才能重新站起來面對考試。很喜歡 全方位自習課 課程,除了讀書以外,悅悅、Dian也會傾聽大家的問題,並教大家一些方法去面對,Dian心理師帶領的正念對於壓力的調適非常有幫助。 二、自我分析   大家可以先分析一下自己的能力來規劃讀書計畫,我是屬於筆試能力比較強,複試需要多次練習的人,因此平常備考時間分配上我就不再像以前都只練習筆試,而是盡量每週除了練習筆試之外,還會練習試教或口試。 三、筆試的準備   實習那年跟著讀書會夥伴一起準備教檢、教甄,有認真讀專書、寫考古題,之後備考,就沒有再細讀專書,主要是寫考古題,今年度我寫了103-110年度的國小考古題,並把教育特教類科、國語、數學分科做偵錯筆記,考前複習陳穎的特教法規、十二年國教特教課綱、偵錯筆記,我也把特教需要熟記的概念寫在便條紙上,貼在牆壁,讓自己複習,今年順利通過桃園、新竹縣的初試。 四、口試的準備   參加悅悅老師的口試擬答分析課程,累積自己的口試題目逐字稿,並分類成個人能力類、行政類、課程類、家長類、學生類、合作類……等,平常每週練習講1~3題,知道進入複試後我每天會練習講3-5題,我把鏡子放到面前並錄音,看自己的表情跟肢體動作,並聽錄音檔的語速,我很容易緊張,一緊張語速就會變快,所以透過不斷的練習,提醒自己慢慢講。我也報名參加悅悅老師、Sarah老師的團體口試課程,並挑戰讓老師隨機出題,練習自己的臨場反應,很感謝兩位老師們總是給予很具體、豐富的回饋。自我介紹則是去年就有透過悅悅老師一對一的課程來精修,從中呈現出自己的能力與亮點,今年桃園口試的題目,委員都是針對我的自我介紹來提問,回答時就可以很...