這些老師的口頭禪，你也有嗎？

By Sophia W. 悅

我記得我考駕照的時候，我的教練跟我說，他最怕教到老師，因為老師意見一堆、問題一堆、很難被說服。我完全不否認我就是一個打破砂鍋問到底的人，為什麼要學這個? 我什麼時候會用到? 這個規則有沒有例外? 當我們在學習的時候，這些問題都是有助於提升成效的，但是在一般的人際關係中，很多我們平常習慣的思考模式、表達方式，都可能會帶給身邊的人壓力甚至是困擾，一起來看看你有沒有這些口頭禪吧!

一、你懂我意思嗎?
為了確認學生有聽懂，有些老師會習慣講完一個概念以後，補上這一句。學生可能習慣了，但是當我們面對的是身邊的親朋好友，這一句話可能讓敏感的人感覺被貶低，好像我沒有聽懂你說的話就是我的問題一樣，事實上也有可能是我們表達不夠明確。你懂我的意思嗎？

二、不是這樣，你應該要...
在教學上，我們很習慣為每件事情設定標準答案，從班級經營到學生們的作答，老師們希望也習慣每件事情都在自己的掌控之中，這樣的特質也許能提高教學成效，但卻沒辦法拉近與人之間的距離。在學生受到霸凌的時候，我們常常透過經驗，直接假定是他的問題，跟他說「你不應該去招惹對方，應該要先管好自己，就不會被霸凌了」。像是當家人因為工作跟我們訴苦的時候，我們可能會直接說「你應該要早一點到公司，積極一點就不會被老闆盯上了」。這種說話的習慣是非常具有破壞性的，能把我們長期與人建立的關係瞬間拆毀一大截，就連家人也不例外。

三、你怎麼這樣做？
最近看到很多老師練習試教的時候，會跟小朋友說，你們這組怎麼這樣做？或是跟特殊生說，你怎麼沒有加入討論？這樣的問句本質上是沒有建設性的，不只會先讓學生感覺到被質疑、被貶低，更重要的是，他們不知道自己做錯了什麼，也無從學習改進。我建議老師們改成說「你現在做的是什麼呢？」「你沒有加入討論，你還好嗎？」可以更精準地知道孩子當下的需求，以至於我們可以提供更具體的協助。這個口頭禪也很常在家庭情境中出現，有些老師在家裡常常不小心成為家裡的檢察官，有家人分享一些心裡的陰暗面，老師就忍不住說「你怎麼會這樣想？」「你怎麼會這樣做？」我幾乎可以保證，你的家人還有很多事情沒有告訴你。如果你真的很驚訝對方會有這些想法或行動，你可以說「我很驚訝你會這樣想，是發生了什麼事嗎？」「我很驚訝你會這樣做，可以告訴我原因嗎？」雖然字數大概多了兩倍，但是溝通的技巧是最值得投資的軟實力，不但我們的家人朋友學生可以得到更有品質的互動，我們的人際關係和支持系統也會更加穩固。

以上就是三個老師常見的口頭禪，你覺得老師還有哪些口頭禪呢？
幫我在下方留言，讓我們一起提醒無條件接納和有效溝通的重要性！